ダッチオーブンとIHクッキングヒーターでローストビーフ

UNIFLAMEダッチオーブンと上火ヒーター_20171105

アメリカ産の牛ももブロック。スーパー等で安く売っているのを見かけますよね。(グラム198円くらい)それを買ってきて、自宅でローストビーフを作ってみる事にしました。 電子レンジやフライパンで簡単に作る事ができるみたいですけ …